CDM-Alcúdia

Actividades acuáticas

Aqua Zumba

Ejercicio acuático de mucha energía y bajo impacto, que combina la filosofía de Zumba con la resistencia que ofrece el agua. En la “escala de Borg”: dificultad moderado.

Aqua Fitness

Ejercicio acuático que combina la ejecución de movimientos globales que involucran grandes grupos musculares aprovechando la resistencia que genera el agua. Mejorarás tu capacidad aeróbica, tonificarás tu musculatura, protegerás tus articulaciones por ser una actividad de bajo impacto, mejorarás tu postura, te divertirás, mejorarás la coordinación en los movimientos, disfrutarás de la sensación de ingravidez. En la “escala de Borg”: dificultad moderado.

Cross Swimm

Sesión en la que se utilizan diferentes sistemas de entrenamiento de natación orientados a la mejora de la resistencia. En la “escala de Borg”: dificultad moderado.

Cursillos de natación

Escuela de natación para todas las edades, empezando desde los 6 meses de edad. Nuestra escuela enfoca el aprendizaje de las técnicas de natación a través del juego y la diversidad de niveles en la que todos los alumnos/as se sientan incluidos. Los diferentes niveles que ofrecemos son: BEBES, INFANTILES, JOVENES, ADULTOS y NATACIÓN TERAPÉUTICA.

MAMAACTIV (fitness para embarazadas)

Programa de actividad física diseñado exclusivamente para embarazadas. En su apartado de actividad acuática buscamos lograr una descompresión de toda la columna vertebral, especialmente la zona lumbar que suele ser la más afectada. Y a su vez generar la activación de grandes grupos musculares en un medio idóneo para evitar impacto gracias a su ingravidez.

Novedades

TEMPORADA DE NATACIÓN 2020-21 CDM CAMPOS

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN PARA LA TEMPORADA DE NATACIÓN 2020-21

CURSO INTENSIVO NATACIÓN VERANO 2020

¡No te quedes sin tu plaza! ¡te esperamos!

 

CDM CAMPOS, ¡VOLVEMOS! REABRIMOS NUESTRO CENTRO

EL PRÓXIMO 12 DE JUNIO REABRIMOS CDM CAMPOS