CDM-Campos
Reserva la Clase

Calendari Activitats

Filtres
DL
DM
DC
DJ
DV
DS
Hora Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte
08:00
ABD express 20'
Inici: 08:30h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 08:30h
Cycling Virtual
Inici: 08:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 08:30h
ABD express 20'
Inici: 08:30h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 08:30h
Cycling Virtual
Inici: 08:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 08:30h
09:00
Grit Cardio 20'
Inici: 09:00h

Treball intervàl·lic d'alta intensitat, mètode Les Mills.

Inici: 09:00h
Aqua Gym
Inici: 09:15h

Entrenament dins de l'aigua per a millorar la condició física. Sense impacte, sent una activitat suau per a les articulacions.

Inici: 09:15h
PRM Sport
Inici: 09:30h

Activitat per a enfortiment, recuperació muscular i prevenció de lesions.

Inici: 09:30h
Aqua Gym
Inici: 09:15h

Entrenament dins de l'aigua per a millorar la condició física. Sense impacte, sent una activitat suau per a les articulacions.

Inici: 09:15h
Pilates Dynamic
Inici: 09:30h

Activitat per a millorar la mobilitat, la força i postura corporal de manera conscient i amb total control de moviment, segons mètode de Joseph pilates.

Inici: 09:30h
Aqua Gym
Inici: 09:15h

Entrenament dins de l'aigua per a millorar la condició física. Sense impacte, sent una activitat suau per a les articulacions.

Inici: 09:15h
Ioga
Inici: 09:30h

Tradicional disciplina, on es treballa la respiració i la flexibilitat. Es tonifica el cos i la ment. disminueix l'estrès i l'ansietat.

Inici: 09:30h
Pilates Dynamic
Inici: 09:30h

Activitat per a millorar la mobilitat, la força i postura corporal de manera conscient i amb total control de moviment, segons mètode de Joseph pilates.

Inici: 09:30h
Body Pump
Inici: 09:30h

Métode Les mills amb barres, discs i manuelles, que defineix i tonifica amb la combinació de técniques de musculació i entrenament funcional. 

Inici: 09:30h
ABD express 20'
Inici: 09:30h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 09:30h
10:00
Glutis 30´
Inici: 10:30h

Treball de 30 minuts de tonificació de glutis.

Inici: 10:30h
CX WORX
Inici: 10:30h

Treballa la força del core i la musculatura principal (esquena, abdominals i glutis) Aumenta la força funcional per millorar l'estabilitat postural i prevenir lessions. 

Inici: 10:30h
Cycling Virtual
Inici: 10:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 10:30h
Natació per a tothom
Inici: 10:30h

Classe de trenta minuts amb monitor

Inici: 10:30h
Cardio hitt
Inici: 10:30h

Activitat intensiva d'entrenament funcional per a preparar la carrera d'obstacles com l'Spartan race.

Inici: 10:30h
Aqua Gym
Inici: 10:00h

Entrenament dins de l'aigua per a millorar la condició física. Sense impacte, sent una activitat suau per a les articulacions.

Inici: 10:00h
ABD express 20'
Inici: 10:30h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 10:30h
Pilates VIRTUAL
Inici: 10:10h

Classe de Pilates amb elements, com fitball, softball, thera-band etc.

Inici: 10:10h
11:00
ABD express 20'
Inici: 11:00h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 11:00h
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cycling Virtual
Inici: 17:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 17:30h
ESTIRAMENT VIRTUAL
Inici: 17:30h
CLASSE DE 20' D'ESTIRAMENT GENERAL DE TOT EL COS
Inici: 17:30h
Pilates VIRTUAL
Inici: 17:30h

Classe de Pilates amb elements, com fitball, softball, thera-band etc.

Inici: 17:30h
Cycling Virtual
Inici: 17:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 17:30h
YOGA VIRTUAL
Inici: 17:30h

Disciplina que trabaja la respiración y la flexibilidad a parte de tonificar el cuerpo. Ideal para disminuir los niveles de estrés y ansiedad. 

Inici: 17:30h
18:00
Pilates Dynamic
Inici: 18:30h

Activitat per a millorar la mobilitat, la força i postura corporal de manera conscient i amb total control de moviment, segons mètode de Joseph pilates.

Inici: 18:30h
Full Latino
Inici: 18:30h

Millora la capacitat cardiovascular, cardiorespiratòria, psicomotriu i coordinació corporal, usant passos de balls populars.

Inici: 18:30h
Pilates Dynamic
Inici: 18:30h

Activitat per a millorar la mobilitat, la força i postura corporal de manera conscient i amb total control de moviment, segons mètode de Joseph pilates.

Inici: 18:30h
Body Pump
Inici: 18:30h

Métode Les mills amb barres, discs i manuelles, que defineix i tonifica amb la combinació de técniques de musculació i entrenament funcional. 

Inici: 18:30h
Grit Cardio 20'
Inici: 18:15h

Treball intervàl·lic d'alta intensitat, mètode Les Mills.

Inici: 18:15h
Cycling Virtual
Inici: 18:15h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 18:15h
19:00
Indoor Cycling
Inici: 19:30h

Entrenament cardio-vascular sobre una bicicleta estàtica.

Inici: 19:30h
Body Pump
Inici: 19:30h

Métode Les mills amb barres, discs i manuelles, que defineix i tonifica amb la combinació de técniques de musculació i entrenament funcional. 

Inici: 19:30h
Cross Swimm
Inici: 19:45h

Entrenament de natació, amb diferents mètodes per a millorar la capacitat cardiopulmonar.

Inici: 19:45h
Grit Cardio 20'
Inici: 19:30h

Treball intervàl·lic d'alta intensitat, mètode Les Mills.

Inici: 19:30h
Indoor Cycling
Inici: 19:30h

Entrenament cardio-vascular sobre una bicicleta estàtica.

Inici: 19:30h
Body Pump
Inici: 19:30h

Métode Les mills amb barres, discs i manuelles, que defineix i tonifica amb la combinació de técniques de musculació i entrenament funcional. 

Inici: 19:30h
Cross Swimm
Inici: 19:45h

Entrenament de natació, amb diferents mètodes per a millorar la capacitat cardiopulmonar.

Inici: 19:45h
CX WORX
Inici: 19:30h

Treballa la força del core i la musculatura principal (esquena, abdominals i glutis) Aumenta la força funcional per millorar l'estabilitat postural i prevenir lessions. 

Inici: 19:30h
Full Latino
Inici: 19:00h

Millora la capacitat cardiovascular, cardiorespiratòria, psicomotriu i coordinació corporal, usant passos de balls populars.

Inici: 19:00h
20:00
Total Abdomen 20'
Inici: 20:00h

Treball intens de 15 minutos d'abdominals.

Inici: 20:00h
Aqua Gym
Inici: 20:00h

Entrenament dins de l'aigua per a millorar la condició física. Sense impacte, sent una activitat suau per a les articulacions.

Inici: 20:00h
Cycling Virtual
Inici: 20:30h

Classe de indoor cycling impartida de manera virtual.

Inici: 20:30h
ABD express 20'
Inici: 20:30h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 20:30h
ESTIRAMENT VIRTUAL
Inici: 20:00h
CLASSE DE 20' D'ESTIRAMENT GENERAL DE TOT EL COS
Inici: 20:00h
ABD express 20'
Inici: 20:00h

Aquesta musculatura s'empra en la majoría d'activitats, matenir-los forts ajuda a realitzar millor els exercicis.

Inici: 20:00h
21:00
Hora Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte